又到了一年当中雾霾肆虐的时节，京津冀地区已经遭遇了几次雾霾的轮番轰炸，北方多地也受到波及。问题来了就得解决，治理是一方面，得靠国家宏观调控、我们个人积极配合；防护是另一方面，这是我们每一个人都应该去做的，人首先应该对自己负责。

　　作为个人，我们有哪些办法应对雾霾呢？其实主要就是两条，室内打开空气净化器，室外要戴口罩。和空气净化器一样，口罩市场也是比较混乱。上个月，中关村在线发布了《Z-Air100 v3.0》媒体评测标准，旨在为消费者提供一个更简单、更合理的空气净化器选购体系。那么口罩是否也该出台相关的标准来方便消费者选购呢？

　　其实，早在今年4月份，国家质检总局、国家标准化管理委员会就发布了我国首个民用防护口罩国家标准——《日常防护型口罩技术规范》国家标准(以下简称标准)。该标准对细颗粒物（PM2.5）的防护效果和佩戴的安全性能作了明确规定，好消息就是此标准于今年11月1日起正式实施！

新国标实施意义重大

　　在此之前，我国关于口罩的标准有《呼吸防护用品自吸过滤式防颗粒物呼吸器》、《医用防护口罩技术要求》、《医用外科口罩》，但都属于劳动防护类和医用防护类标准。而市场上所谓的民用防雾霾口罩，一直缺乏标准规范，这也是为何防霾口罩乱象丛生的原因。这样看来，《日常防护型口罩技术规范》国家标准的出台意义深远。

　　新国标将口罩的防护效果级别由高到低分为A、B、C、D四个级别，具体适用情况和防护效果见下表：

不同防护效果级别适用环境

　　从表中我们可以看出，防护级别最高的A级防护口罩适合用在污染极其严重的环境中，同时防护效果也最好，能够阻挡90%以上的颗粒物；防护级别最低的D级防护口罩对颗粒物的阻隔效果较差，适合用在PM2.5不超过150μg/m3的环境中。那么问题来了，我们所在环境的空气质量到底怎么样呢？

北京过去30天空气质量统计

太原过去30天空气质量统计

空气质量指数（AQI）标准对应表

　　从北京过去30天的空气质量来看，重度污染3天、中度污染5天、轻度污染3天；笔者家乡太原过去30天的空气质量为中度污染4天、轻度污染7天。那是不是说我们选择C级、D级的防护口罩就够用了？还是直接买A级以不变应万变？

　　笔者认为，不同防护级别的口罩都应该准备，看天气佩戴。并不是过滤效果越高的口罩就越理想，因为过滤效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。当吸气阻力过大时，人会感到头晕、胸闷等不适状况，长时间佩戴高呼吸阻力口罩会对身体健康产生不利影响。

过滤效率分级

　　这次标准还对口罩的过滤效率进行了分级，由高到低分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ三个等级，并规定：当口罩防护效果级别为A级，过滤效率应达到Ⅱ级及以上；当口罩防护效果级别为B级、C级、D级，过滤效率应达到Ⅲ级及以上。也就是说，防霾口罩的最低门槛是能够过滤至少90%的非油性颗粒物以及至少80%的油性颗粒物。（非油性颗粒物：固体和非油性液体颗粒物及微生物，如煤尘、水泥尘、酸雾、油漆雾等；油性颗粒物：油烟、油雾、沥青烟、焦炉烟、柴油机尾气中的颗粒物等）

3M KN90级别口罩

　　我们平常购买的防霾口罩，多以KNxx进行分类，比如KN90、KN95。按照我国GB2626-2006《呼吸防护用品——自吸过滤式防颗粒物呼吸器》概述的要求，口罩分为KN类和KP类。KN是指口罩适用于过滤非油性颗粒物，KP是指口罩适用于过滤油性和非油性颗粒物。字母后面的数字则代表口罩的防护等级，数字越大，防护等级越高。例如，90代表过滤效果在90%以上，95代表过滤效果在95%以上。

　　GB2626-2006规定了自吸过滤式防颗粒物呼吸器的技术要求、检测方法和标识，适用于防护各类颗粒物的自吸过滤式呼吸防护用品；而这次的GB/T32610-2016《日常防护型口罩技术规范》规定了日常防护型口罩的术语与定义、分级、技术要求、测试方法、检验规则、包装、标识及储运要求，适用于在日常生活中空气污染环境下滤除颗粒物所佩戴的防护型口罩。此次新国标除了维持原有90%以上颗粒物过滤效率外，还对油性颗粒物的过滤和呼吸阻力有了严格要求，这也将会使口罩市场更加规范。

消费者在选购时要擦亮眼睛

　　这次标准除了对口罩进行分级，还对口罩做了一系列技术要求，例如：口罩应能安全牢固地护住口、鼻，口罩原材料不应使用再生料、含高毒性、致癌性或潜在致癌性物质以及已知的可导致皮肤刺激或其他不良反应的材料，其他限制使用物质的残留量应符合相关要求，无异味；口罩不应存在可触及的锐利角和锐利边缘；口罩应便于佩戴和摘除，在佩戴的过程中无明显的压迫感或压痛现象；口罩表面不应有破损、油污斑渍、变形及其他明显缺陷等。

　　由于新国标刚开始实施，我们目前很难找到符合新国标的防霾口罩，笔者的建议是，可以暂时按照KN级别标准进行选购，具体选购指南可参见文末笔者之前写过的一篇文章——《真相！你以为这些口罩都防霾 别逗了》。有了新国标，消费者以后选购口罩只需看A、B、C、D这四个字母，再也不用费尽心思研究到底这种口罩能不能有没防霾了。与此同时，我们也期待口罩厂商能够尽快真正落实新国标，让我们少呼吸一口霾。

不罩住鼻子无效

　　最后附上佩戴防霾口罩的注意事项：任何防霾口罩只要与面部达不到100%的紧密贴合，就难逃PM2.5的侵袭。所以戴防霾口罩时，一定要根据脸形将口罩调整到最适合，而且还要经常更换，口罩如有破损或脏污应立即丢弃。